一、溃疡性结肠炎的典型症状 1、消化道症状 (1)腹泻,反复发作或持续不愈,根据症状轻重可每天2~30次不等,粪便性状个体差异极大,软便,稀糊状,纯粘液便不一,但粘液脓血便多见,有的表现为痢疾样脓血便。常见晨间泄泻及餐后泻。个别病人早期呈腹泻与便秘交替。 (2)腹痛:痛则泻,泻后痛减。以胀痛绞痛为主,较为固定,多局限在左下腹或左腰腹部,持续隐痛者也不少见,轻型可无腹痛。 (3)出血:是本病的主要症状之一,轻者血混在便中,附于表面,重者鲜血下流,以至休克。 (4)里急后重。 (5)消化不良:厌食、上腹部饱胀感、恶心、呕吐、嗳气等。 2、肠外症状 (1)关节症状:与腹泻伴同的多关节疼痛。 (2)皮肤症状:个别可见于小儿。 ()肝区症状:可见肝区不适或隐痛。 3、全身症状 (1)发热:多数为低,中度发热,病重者偶见高热。 (2)消瘦。 (3)水肿:部分持续发作者可表现为踝以下水肿,与低蛋白血症有关。 二、溃疡性结肠炎的体征 1、腹部压痛:左下腹固定压痛多见,左腰腹次之,严重者沿全结肠走行部位多处压痛,常伴肠鸣音亢进。 2、腹部包块:左下腹可触及腊肠样或硬管状条索包块,系结肠痉挛或肠壁变厚之故。 3、腹部胀满:见于急性结肠扩张者,以上腹部膨隆为著。 4、腹肌紧张:以急性活动期全结肠炎者多见。 5、直肠指检:肛门、直肠常有触痛,肛门括约肌张力增高,为痉挛所致。 6、其它体征:体温超过38℃,心率大于100次/分,贫血面容,无贫血者,面色萎黄无光泽。
中风偏瘫患者的早期康复训练十分重要。建议在专业康复医师的指导下正确地科学训练。首先,对于病情稳定不能主动运动的患者,应尽早进行被动运动。使患肢的各个关节的屈、伸、旋转等动作,范围可由小到大。防止关节挛缩及患肢痉挛的产生。同时应鼓励病人进行积极主动的锻炼。其次,对于有一定的主动运动的患者,应尽早进行主动及被动运动。同时应避免痉挛模式的形成,即上肢屈肌痉挛;下肢伸肌痉挛。因此上肢多做伸展的动作,可多做以下动作:用手背敲墙、用手背推水杯。背着手走路。下肢多做屈曲的动作,可多做下蹲动作。但临床上很多患者存在一定的误区,认为偏瘫的康复就是肢体力量的恢复,从而拼命的捏“橡胶圈”、拉绳子,这样反而强化了上肢屈肌的痉挛,使手指和肘关节越来越硬、伸不直。
改革开放的春风吹遍了神州大地,给华夏民族带来了新的盼头。那就是——恭喜你!再来一瓶!但是二孩不是你想生,想生就能生的。毕竟生孩子不像打游戏,大号练废了,再开个小号就行了。且不论再生一个要花多少钱,光产后坐月子,就让很多妈妈痛苦不堪。中国现代著名诗人邱超平有诗曰:腰酸背痛腿抽筋,怕冷出汗头晕晕。雀斑满脸头发掉,生完肥了二十斤。说的就是中国女性产后的身体状态。好诗!好诗!但其实如果懂得了产妇的体质特点,我们就会知道为什么会出现这些问题。从而,也会懂得怎么样去针对性地坐月子,做好产后恢复。避免直接从国民女神升级成中国大妈了。产妇体质特点(多虚多瘀少津液)医圣张仲景,其实已经解释得十分清楚。《伤寒杂病论》(桂林古本)里有详细记载。“问曰:新产妇人有三病,一者病痉,二者郁冒,三者大便难,何也?师曰:新产血虚多汗出,喜中风,故令病痉;亡血,复汗,寒多,故令郁冒;亡津液胃燥,故大便难。”用白话翻译一下就是:“学生问:女人刚生完孩子,有三种症状最突出,抽筋、头晕和便秘,为什么?老师说:女人产后,出血比较多,又容易出汗,容易受风寒,所以会抽筋,也会容易头晕。也因为丢失水分,所以胃肠道比较干燥,会出现便秘。”总结来说,女性产后的生理特点就是:多虚多瘀津液少。带着这样的概念,我们回头去看那首好诗。第一句:腰酸背痛腿抽筋。新产妇腰背部疼痛难忍的原因包括:卧床、胎儿压迫、产后气血亏虚等。因此,度过前几天艰难时期后,开始循序渐进地适当活动,有助于全身气血流通,去除疼痛,也有助于恶露排除。同时,由于产程中出汗多,汗出津伤,容易造成津液不足(即身体水分不够),会出现抽筋,现代医学可能认为是某些微量元素不足。因此适当地补充水分,或者适当使用一些较为柔润的中药食疗,也有帮助。比如银耳百合莲子羹,或在煮汤同时稍微加入一些当归、太子参、麦冬等。还有,同样因为津液不足,很多产妇会出现便秘。同样可以使用上面提到的方法。另外,有些朋友喜欢在孕期及产后长期使用补钙的和微量元素补充剂,但据我个人观察,似乎这两种药物,容易造成便秘,大家可以根据具体情况,按需使用。第二句:怕冷出汗头晕晕。产妇,尤其是初产妇,生产过程非常之艰辛,会耗损大量的气血,即我们所说的产后多虚。元气虚弱,就不足以在体表形成保护,会怕冷,容易受到风寒侵袭。同样因为元气不能固守体表,产妇容易出汗。所以为什么以前要求产妇不能洗头,不能出门,在产妇房间内点火炉。但现在来看,注意清洁,以免细菌感染;适当穿衣卫寒等等即可。另有一些产妇表现为腹中隐隐作痛。原因一个是宫缩引起,一个也是跟体质偏虚寒有关。这时候,一般建议煮点当归生姜羊肉汤来喝。怕冷出汗的产妇也可以在汤中额外加入适量的黄芪、杜仲、防风以及桂皮等等。上文提到的津液和元气不够,产后体质偏虚,也是头晕的原因。这时候产妇应该要注意运动量,防跌倒,多休息。同样可以酌情使用当归生姜羊肉汤。第三句:雀斑满脸头发掉。虽然没有雀斑满脸这么夸张,但很多新妈妈的确会慢慢发现脸上雀斑越来越多,脸色也不如以前好看。而且头发也在不停地掉,我听过一个夸张的说法是:头发就像头皮屑一样,随风飘落。这个情况,一个是跟产后多虚多瘀的体质相关。中医说“发为血之余”,气血本身就不够,头发作为“血之余”,当然是第一个被牺牲的。面部又是血液循环非常丰富的地方,气血不足气滞血瘀,就会在面部体现出现。所以,中医说“望而知之谓之神”,很多身体内部的问题,看一看脸,就可以知道。雀斑和脱发的另一个原因是产后调理不当或不及时。每个人体质不一样,有些体质向来虚弱或者向来气血不和的产妇,更应当在产后及时适当地调理。针对个人体质,该补就补,补心补脾补肝肾;该通就通,通气通血通经络。通过适当调理,改善体质,达到气血调和的状态,那些掉落的头发,会慢慢重新长回来(请问:头发的离去,到底是风的追求,还是你的不挽留?)。同样,脸上的色斑也会慢慢变淡乃至消失,脸色也会从暗黄慢慢红润起来。同时,个人认为,在脸部皮肤改善方面,内服外敷会有更好的效果哦。第四句:生完肥了二十斤。对于小部分人群来说,二十斤都算是小意思的了。目前的社会现象,其实是我一贯反对的。产妇在怀孕期间、坐月子期间,大量地“进补”,(婆婆做的饭,含着泪也要吃完!)体内积聚了大量痰湿。痰湿妨碍脾胃正常功能,也容易阻滞气血运行。而气血不和,是身体出现问题的主要原因(前面的文章已经说过,就不啰嗦了)。其实科学家们在50年代早有定论,孕期的能量供给,只需要额外摄入300kcal或10-15g蛋白就已足够。到了80年代,科学家们提出了“高效能量利用”理论,妊娠中末期孕妇基础代谢率减低,节约下来的能量,足够胎儿生长发育,并不需大量摄入“补品”。我个人比较建议,尤其是坐月子期间,反而应当适当控制饮食。主要的原则应当是清淡饮食,少食多餐。像小米粥,山药粥,莲子羹,鲫鱼汤等等,都是很好的选择。不但容易消化,还能补养气血,通经下乳。对产妇和宝宝,都有好处。如果看完上面一段,还对产后体质不了解的话,看看黄河就知道了。黄河号称中华民族的“母亲河”,原本是水质清澈,两岸风林秀美郁郁葱葱。但是在哺育了华夏儿女之后,千疮百孔,身材臃肿。前后判若两人,天壤之别,令人唏嘘。关于母乳的一点小贴士另有些产妇在产后容易乳汁不通。造成乳房胀痛不适,宝宝也没有母乳喝。首先,我个人的态度还是坚持母乳喂养为主,甚至建议越长越好,十八个月都是可以的。母乳喂养对母体产后恢复和宝宝免疫力都有很大好处。而且,一般建议不要在夏天断奶。其次,母乳不通跟本身体质有关。有些是因为情绪不佳,中医所谓肝郁气滞。也有些是因为气血不足,不能生成乳汁。可以适当在内服的猪蹄汤、鲫鱼汤等中加入黄芪当归等补益气血或者像柴胡川芎这样理气活血之品;同时,痰湿的体质也很常见,痰湿阻滞也会造成乳汁不下,可以适当加用一些茯苓、陈皮、神曲、生姜等食疗佳品。最后,通过饮食来调整,要根据个人体质不同来对待,在没有面见医生的情况,也许有些困难。因此我也会提供一点外用的方法来帮助通乳,即可以用50-100克的芒硝或者麦芽,锅中炒热后,纱布包裹,外敷局部,也会有通乳的效用,不妨一试。注:因为个人体质不同,文中所有提到的中药材,都应当在中医师的指导下使用。本文系邱超平医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
1、我邻居告诉我不能吃这药。有一位抑郁焦虑的患者,是私营业主,反复大小医院看病检查,效果不好,到了这里中药西药使用,效果很满意,公司又重振旗鼓。但是好久不来复诊,我估摸药店或者社区卫生服务中心购药了。近一年后,又来了,明显地人又处于抑郁状态,不能工作。问了他服药情况,原来是好朋友说药不能一直吃,就停了。我知道当初给他处方已经反复多次强调:“减量或者停药一定要听医生的,还要是找专业医生的,不能道听途说。”只能重新再进行新的疗程。——————邻居朋友不是专业人员,虽然是好心,但是缺乏专业知识,会办坏事的,是不能指导您的用药的。上海嘉定中医医院中医内科苏红梅很多的治疗我们需要看合算还是不合算,“两弊相衡取其轻,两利相权取其重。”如果不吃药所带来的疾病的困扰和吃药后减轻病情但是有副作用来比较,哪更合算?同样道理,也不要乱听信百度医生,鱼龙混杂。建议有些知识到好大夫网等专业网站,选择正规医院的医生做咨询,比较靠谱。2、我需要忌口吗?有些疾病是需要忌口,而很多疾病则不需要,能尽情地享受美食,也是快乐健康的源泉之一。3、糖尿病不能吃甜的?糖尿病的饮食原则,是总量控制,而不是说不吃甜食。吃甜食会很快升高血糖,引起血糖波动增大,对控制血糖来说不合算。如果嘴巴很馋,适量进甜食,需要控制好总量和进食的速度,有时候也没有大碍。反而会心情好,减少糖尿病的抑郁和焦虑。有的人不吃甜食,但是其他包括饭、面、荤菜、素菜(尤其是重油重盐)等总量吃很多,还是没有达到饮食控制的效果。记住,糖尿病控制饮食的原则是总量控制。需要提醒的是南瓜等食物也是需要计算到总量去的,不能敞开肚皮吃。4、胆固醇高的人或者胆结石的病人能吃鸡蛋吗?鸡蛋的营养价值很高,较全面。现在很多对高脂血症的研究,是否能吃蛋黄,有很多的分歧。我的看法是年轻人,每天一枚煮鸡蛋。随着年龄增加或者有胆结石的患者,两天一枚完整的煮鸡蛋。需要说明的是,胆结石的患者如果很多年没有吃蛋黄了,先从四分之一只蛋黄吃起,如果没有腹胀腹痛,逐渐加量到每天半个完整的煮鸡蛋。千万不要回避大自然的赠予,能孵化出一个小鸡的鸡蛋的营养真的搭配很好。5、这位医生能治好我的病吗?只能说,医生和您的期望一样,都希望能将疾病治疗好,但是会有很多的因素,影响此目标的实现。如果您怀疑一位医生是否能治疗好,不信任给您诊疗的医生,我想说的是,最好是换一个医生,或者等您建立了信任后再找这个医生。医患的信任是双方面的,看病需要找您信任的医生。6、我这个病多久才能好?有些疾病会有一定的病程,治疗有一定的疗程。但是对于很多疾病来说,什么时候好,当然是越快越好,没有一个固定的疗程,有时候患者则是心急吃不了热豆腐,欲速则不达,尤其是精神心理性疾病,辗转多地,找寻多名医师,却适得其反。所以看医师,也需要患者的耐心。7 我什么时候可以停用药?和上面的问题一样,有些疾病有疗程,需要完成,例如结核病、抗幽门螺旋杆菌、肿瘤化疗等;有些疾病的规律可能和个人情况有关,例如病程长的或者反复发作的疾病,疗程可能长,用药时间需要按年、月来计算,而不是以天来计算,例如焦虑症、抑郁症等疾病,不是今天吃药明天改善后天停药的疾病,刚开始用药也不是今天用,明天有效的,而是2周或更长点时间才能见效,需要遵守疾病的规律来治疗。对于一些服用中药进行调理的患者来说,如果各项指标正常,而且自觉精力充沛,吃得下、拉得出、睡得着、走得动、想得开等就可以停药,有什么不适再来就可以了。8、检查指标异常怎么办?可以看看我《肿瘤标识物升高,生癌了吗?》的文章。还是强调一遍对于检查指标异常尤其是化验指标异常的,针对此项指标先复查,花费少,痛苦小。一个患者因为一个肿瘤指标升高,就查了胃镜、肠镜、CT、MRI等,苦头吃尽,心理煎熬、劳命伤财,到头来复查此指标,是正常的。9、我怎么全身都不舒服,但是检查却是正常的?门诊经常有患者,拿着厚厚一叠病史和检查报告,他们往往奔波于多家医院,主要任务除了休息就是看病了。患者诉说他的病史,他的不适,可能会说上1小时也不会完,滔滔不绝,痛苦异常:头昏、头痛、头胀、有时耳鸣脑鸣、咽痒不适有物梗阻、眼花、全身痛,胸闷心慌胸痛,腹胀嗳气腹痛——————等等,反正基本从头到脚,没有什么地方是舒适的,检查报告却又反复多次,没有什么异常?怎么办?我总结这类病人叫“四多一少”病人:主诉多、检查多、问题多、主张多、异常的物理和化学检查少。怎么办?建议抗焦虑治疗。有时候为取得效果,中西医结合治疗,等有效果后,停用中药,继续西药。停药和减量需要在医师的指导下进行。有些人觉得我怎么会心理疾病,固执地一定要找到根源、病因,一方面疑病、一方面又排斥专业医师的诊断,其实这也是病态的。如果很多医院的医师都建议您用抗焦虑治疗,建议您还是听取他们的意见。如果患者不听取专业医师的意见,是没有办法治疗的。苏红梅2016年2月20日本文系苏红梅医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载
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今天讲腹泻,时令原因,最近门诊因“拉稀”就诊的患者增多,常伴随胃部不适。患者经过针灸/中药治疗后效果都不错,跟大家简单分享些中医认识、治疗本病的逻辑,同时普及些预防调护的知识。 其实很久前我院一个普外科主任就想让我讲讲中医如何治疗腹泻、什么机制原理,他所说的腹泻其实更多是指经过内镜及生化、病理检查后仍然原因不明的慢性腹泻(常被归为肠易激),以及一些原因明确(大多是炎性肠病)但经过相应对症用药后仍然效果不好的腹泻。我想这也是困扰大部分转而求诊中医的病人的问题,“西医让我做一堆检查,到最后也没查出来什么原因,我吃益生菌大便就好点,不吃就还拉稀,而且药越吃越多”,这是我经常听到的话。好,这就是中西医对疾病认识和处理方法的差别了。根据我门诊的经验,其实通常所说的腹泻、拉稀,在中医概念里又可细分为“大便溏薄”、“大便水泻”、“大便频”、“大便不禁”,我会细问,因为病因病机不同。 ① 大便溏薄:即大便不实,泻下溏薄如酱,或如鸭屎,称为“溏泄”,亦称“鹜泄”。多因脾虚不能运化导致,也可见于湿热下注、肝火偏旺,如果大便溏而色黑,又另当别论了,属于“便血”范畴。 ② 大便水泻:泻下稀水,完谷不化,称为“水泻”,也称“濡泄”、“飱泄”。多因感寒停湿、饮食不慎引起,来势甚急;也有脾肾阳虚引起的慢性水泻,特点就是“晨泻”、“五更泻”,顾名思义每天天明时拉一次。 ③ 大便频:大便一天两次或三次,便下正常,亦无不适感觉,为中气不足的表现。如果习惯如此,不作病征。 ④ 大便不禁:常见于久泻不愈,大肠滑脱,应在“大便水泻”辩证治疗的情况下予以固涩。但也有肾阳虚不能约束二便的情况,非固涩所能见效,应以温养肾命为主。 因此,虽然理论体系不同,中医治疗腹泻跟西医一样也需要仔细鉴别诊断,辩证准确需要功夫。就讲这些,下几次会讲腹泻的中药治疗“九法”及针灸治疗,以及一些中成药,有具体问题可通过微信公众号“米粥大夫”与我交流。
作为患者,总喜欢问“我需要多久能治好”,如今也有些民间的医者、医疗机构喜欢宣传“效果立竿见影”。今天呢,我想跟大家讲讲我理解的治病的“三个层次”。因为我想,无论是医者还是患者,了解客观存在的这三个层次,将会对治病或求诊有更理性的认识。 第一层次:对症治疗(消除症状)。“症”即“症状”。就是见何症用何药,把目前的症状消除、压抑或掩盖。比如上火喝凉茶,口腔溃疡喷西瓜霜,鼻炎喷激素,咳嗽喝止咳糖浆,拉肚子吃黄连素,痛经吃止痛药……有时会见效,但这种事如果不断地发生,就说明病根没除,有些人到后来是“一日不可无凉茶”,类似西医的“终身服药”。 第二,对证治疗(辨证论治)。“证”即“证型”。中医治病的特色之一就是“辨证论治”,也就是要找病根去治疗,比如咳嗽,应当辨明阴阳寒热虚实,证不同则处方将截然不同,治好后,这病的复发率会越来越低,或者不再复发。这一层次就是中医应该达到的水平。 第三层次,Doctor You(做自己的医生)。什么叫做自己的医生呢?就是指导患者充分认识自己的体质,改变自己的不足,从而少生病、不生病。每个人生下来禀赋、体质就不同,也搭配不同的脾气、性格,而人的先天体质几乎都有不足,事实上人的体质、包括脾气性格是很难改变的,需要坚持不懈地过程。例如,有些人患病时不小心遇到个“颇具胆识”的医生,吃他的药不好受,“翻江倒海,死去活来”。但病好之后,好像换了一个人似的,以前温温的人突然变得活泼起来,这就是体质改变。再比如,有些人早年疾病缠身、心境郁郁,后来突然开悟,心境明朗、身康体健。这就不单是治病了,而是“修炼”,可以来源于医者,也可以来源于患者自身。 作为一名现代的中医大夫,是汲取中国古代哲学的精华和日益发达的现代医学知识成长起来,应当做到第一、第二层次,并引领病人参与到健康的流程中来,致力于第三层次。
我本人在临床治疗中非常注重督脉和背俞(shu,或写成腧)穴的调理,用以配合针灸、中药治疗,穿插在疗程的不同阶段。事实上经我治疗的患者也从中体会到益处,部分患者的受益超过了原来就诊的疾病和症状,诸如失眠、心慌、易疲劳、浑身困重、肌肉酸痛、反复咽痛咳嗽、荨麻疹、腹泻、便秘等症状得到了缓解或解决。甚至部分患者反应起到了减肥和脂肪肝、妇科病消失的作用(个人认为这应该是多方面治疗的结果,而且治疗时间较长)。很多患者感到神奇,其实道理朴素,简单讲讲。 什么是膀胱经? 足太阳膀胱经是人体最长的一条经脉,行使于人体的背阳部,为六经之长,属阳中之阳。与其他经脉不同,它不贯穿于胸腹腔中,而它的别络却贯穿于胸腹和腹腔,与脑神、心脏、督脉关系密切,且它与多条经脉相交,是全身经络、气血转输的枢纽,所以调节膀胱经的经气可促进气血、阴阳、五脏调和,神志得安。所以你看,捏脊是小儿推拿非常重要的内容,而且效果非常好,年轻妈妈们可以学学。 什么是背俞穴? 背俞穴是膀胱经特有的穴位,是脏腑经气输注于背腰部的俞穴,位于膀胱经的第一侧线上,距脊椎中心线两侧各1.5寸,大体依脏腑位置而上下排列,共12穴(图1),这些俞穴均为五脏六腑在背部的神经反射点(图2)。当脏腑器官发生病变时就会在相应的背俞穴上表现出一些异常变化,如皮肤色泽变化、形态变化(凹陷、隆起),按之有异物感(结节、条索状、半球状)及压痛,这些异常变化对诊断相应脏腑病证有一定价值。医生可以参考体表反应的部位,推测可能有病的内脏,通过改善体表的病理变化,而达到治疗内脏病的目的。我个人比较喜欢先用走罐的方法去观察背俞穴的皮色、结节等变化,结合病人的其他四诊信息,综合判断,以制定治疗方案。 背俞穴治疗的作用机理是什么? 当然以上讲的是中医角度,现代医学怎么认识这种治疗的科学性呢?目前研究认为,背俞穴的分布规律与脊神经阶段性分布特点大致吻合,内脏疾病的体表反应区常是相应穴位所在。对体表的各种良性刺激可缓解肌肉痉挛、改善局部组织代谢、缓解神经血管受压、消除或减轻躯体因素对内脏神经的影响,同时治疗的良性刺激作用于躯体感觉神经末稍及交感神经末梢,通过神经的轴突反射、节段反射途径作用于脊髓相应阶段的植物神经中枢,调整了内脏功能。良性的刺激可激发高级神经中枢的整合、调整功能,产生一系列神经体液的调节,调动自身潜在的抗病能力,协同达到恢复生理平衡、消除病理过程、抵御疾病的目的。我认为这其实可以理解为一种变相的被动锻炼,弥补个体主动锻炼的不足。所以你看现在整脊疗法、物理治疗、康复治疗逐渐受到重视,并被西方国家接受。 讲这个的用处,一是帮助大家了解真实的中医,不必相信那些玄乎或夸大的东西。二是提醒大家注重脊柱健康,包括椎体本身和附着的筋、肌肉,如果总觉得发紧、酸痛不适,保括已经出现颈胸腰椎疾病的患者,更要引起重视,长此以往影响内脏功能。反之,有很多慢性疾病或亚健康状态从背俞穴论治,事半功倍。当然确实还有部分人脊柱没事,但是总觉得后背发凉,这个下次有空专门拿出来讲。今天就讲这些。 更多精彩内容,请关注“米粥大夫”微信公众号
控制蛋白质的摄入量蛋白质的主要成分是氨基酸,而氨基酸经过人体肝脏代谢后,可产生大量的氨。过量的氨进入人的血液后,可导致人体尿酸的增高,甚至可引起高尿酸血症。而尿酸的增高是引起肾结石的重要因素。因此,肾结石患者应将每天高蛋白食物的摄入量控制在180克以内。含有高蛋白的食物主要包括豆制品、鸡肉和鱼肉等。 少吃盐盐在进入人体后会与大量的游离钙结合,而盐又是通过肾脏来排泄的。如果一个人经常吃高盐饮食,就会导致肾和尿液中的钙浓度升高。因此,肾结石患者一定要将每日的盐摄入量控制在3克以内。 控制钙的摄入量临床研究发现,有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此,肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外,如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时,应在医生的指导下使用钙剂。 限制维生素C的摄入量维生素C进入人体后,可产生大量的草酸。因此,肾结石患者应将每天维生素C的摄入量控制在400毫克以内。 限制维生素D的摄入量维生素D具有促进人体吸收和储存钙的作用。因此,肾结石患者应将每天维生素D的摄入量控制在400单位以内。 少吃富含草酸的食物在肾结石患者中,约有60%患者的肾结石属于草酸钙结石。因此,肾结石患者要少吃富含草酸的食物。此类食物主要包括:豆制品、可可、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓和甘蓝等。(王琮)
经常有人问我:颈椎病、腰椎间盘突出症能根治吗?他们期望从我这里得到肯定的答案。这时我通常会反问他们,感冒可以治愈吗?他们都很肯定的告诉我——当然可以了!这时我又会问他们,那一个人得了感冒,痊愈了以后,是否不会再患感冒呢?他们都愣住了。“这个,当然会的呀,只要再次受凉、受风,就会再次患感冒”。是呀,这就说明了,疾病的发生都有一定诱因或者是基础,不是说这次痊愈后,以后就不会再发生了。况且人的年龄还在不断增大,人体还在不断衰老,人体对于外界易感因素的耐受能力也在不断下降。颈椎病、腰椎间盘突出症等退行性疾病经过治疗后,病人自觉不痛或痛的很轻微,在某种程度上,也可以称为本次“痊愈”了,但是当久坐、劳累或受凉后很有可能再发。因此颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病经过治疗好转后,平时保健、正确锻炼及保暖很重要。本文系陈红医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载